2019-08-08から1日間の記事一覧
おはこんばんみ!イギーでございます♪ 最近、一日一食にしたり、晩御飯の量を減らしたりしてます☆ 夏バテしちゃうよ!と思うかもしれませんが、逆で体が軽く順調です☆ 逆にお腹いっぱい食べると体が重くつかれる。。。 食べたものを消化するって体力使うんで…
おはこんばんみ!イギーでございます♪ 最近、一日一食にしたり、晩御飯の量を減らしたりしてます☆ 夏バテしちゃうよ!と思うかもしれませんが、逆で体が軽く順調です☆ 逆にお腹いっぱい食べると体が重くつかれる。。。 食べたものを消化するって体力使うんで…