オススメのダイエットを向山雄治さんに聞いた結果☆
おはこんばんみ!イギーでございます♪
昨日は暖かかったですが、今日は一変寒空に。。。
まだまだ春は遠いな、、、と痛感ですww
以前、お正月でも痩せましたよ!という記事を書きましたが、
それに油断した結果、また太ってきました、、、オーノー。
これから厚着でごまかすことができなくなってくる季節なので、痩せなきゃなーと思っております。
というか、この時期は毎年思っていますww
ダイエットしなきゃ。
でも走るのは大嫌い!食事療法は自炊しない僕に無理!(自炊しろww)
何か僕にでもできるものはないかなーーーと考えていたところ、
「ダンスがいいんじゃない、、、」と神の声が!!!
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いえ、神の声ではなく一緒に飲んでいた友人の向山雄治さんからですww
ってかダイエット考えてるやつが毎晩飲むな!って話ですね☆
すごーーーーーーい!!!
それもあって今でも体のキレは抜群☆
昔の写真を見せていただいたのですが、めちゃかっこよいです!
体脂肪は10%以下だったみたい!
※イメージですww
どうやったらそんな体を手に入れられるねん!!!??と思い、向山さんに聞いてみたら、その競技ダンス部はめちゃくちゃ体育会系だったらしく、
筋トレはもちろんのこと、腕立てをしていると上に先輩が乗ってきて、体の下には先輩のメガネが置かれるらしい(ひぇーーー)
僕だったら3秒持たずにメガネを潰しそうですww
夏場は締め切った体育館で1時間くらい踊り続けるようで、失神する人もたくさんいたんだとか。これについては向山さんも意味あったのかな?と言っていましたww
でも精神力はつきそうですね!
日本の体育会系の精神論はキライだ!という人いますが、精神大事ですから!
と僕は思っています♪
そんな話をダイエットついでに聞いたら、ダンス無理じゃね?と思っちゃいました(笑)
でも、さすがは向山さん!
「これは全国目指す練習だからダイエット目的ならこんなにハードじゃないよ♪」と優しいお言葉☆
ダンスで痩せて、さらにかっこよく踊れるようになって、おまけにモテる。。。
最高やん。。。と妄想している僕がそこにはいました(浅はか)
ダンスダイエットやってみようかと考え中(行動しろ!)
日頃から向山さんに「何事も教わる人が大事」と教えてもらっているので、
ジムなどに入って初心者コースからはじめようかな!
それか最近はダイエット用のダンスDVDもあるようなので、友達と一緒にやろうかな☆
1人で自分勝手にやっても痩せずに、すぐに飽きそうなのでww
今年の夏は腹筋シックスパックでモテまくりだーーーーー!!!