腰痛発生！

おはこんばんみ！イギーでございます♪

腰痛です、、、

今日、暴れずゆっくりしていますw

昔、ヘルニアになりかけて、
それから梅雨の時期になると急に痛くなるですよね。

ズキっ！と顔をしかめる痛さ。
困ったものです。

でも一時的なもので翌日とかには良くなってることがほとんど☆

なんなんでしょ！

体は大切です♪
腰回りの筋肉つけようかなー！

若いうちに筋肉をつけておくのは大事みたいですよ♪
体力にも影響しますしね！

体のために今日はこのへんで。