最近、肩こりがひどいので解消法を調べてみた。
おはこんばんみ！モグリジョンです。
最近はスマホにパソコンなどを扱うことが多くなったので、肩こりがひどいです。。。
昔は体を動かす仕事だったので、肩こりとは無縁だったのですが、今はガチガチです。
友人に肩もみをお願いすると、
ガッチガチですね！！！といわれ、思わず「悔しいです！！！」とザブングルばりのリアクションをしてしまうくらいですｗｗ
その友人に肩甲骨がへばりついていますよ。と言われ、
え？へばりつく？ＷＨＹ？？？となりました。
自分でさわってみると確かに、肩甲骨が出てこない。
肩甲骨ってぐにゅんって出っ張るじゃないですか？？？
（語彙力がなく、すみません。）
それが僕にはないんです。。。
友人から言われたのは、肩甲骨はがしをした方がいいとのこと。
なんと、仕事をしながらでもできるというので、やってみようじゃありませんか！
肩こりって頭痛をあるし、いいことないですもんね。
運動は週一くらいでやっていますが、肩甲骨はがしもやってみよう。
そのやり方については。。。つづく。。。
