バレーボールでダイエットや！
おはこんばんみ！イギーでございます。
昨日はバレーボールで体を動かしてきました♪
フットサル、バスケは激しい動きなので、
バレーボールがちょうどいいかな！
ということで体育館に向かっていたのですが、何やら遠くの方で空が光っている。。。
夕立か、、、
降られる前に体育館に着こう！ということで早歩きで到着しました☆
着替えて中に入ったら、いきなり雨と雷の音が！
体育館の中に響くくらいの音でものすごかったですw
早く着いてよかったー。
遅刻してきた人はビショビショで到着でした！w
時間を守るって大事ですね☆
そんなこんなでバレーボール開始！
さきほど、バレーボールくらいがちょうどいい！と言いましたが、バレーボールってボールへの反応が大事なので、足腰を酷使しますね、、、
なめてました。。。
今も下半身が筋肉痛です。
楽なスポーツ、楽なダイエットはないと再認識です。
この定期的な運動を続けてやせてやるぞ！
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